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2岁就能预测未来身高?快来给孩子自查一下吧!
发布时间:2020-08-26  来源:  作者:木木

  在当今社会,身高是一种隐性资本,若身高不理想,无论是上学、就业,还是交友、婚恋,或多或少都会受到影响。那么,有没有一些方式,可以提前知道孩子将来大致的身高,从而在此基础上进行合理的身高干预呢?答案是肯定的。

  2岁预测未来身高法:出生后2年的身高增长与成年后最终身高密切相关。如果2岁之后孩子身高增长速度正常,那么根据当前的身高曲线,外推至18-20岁,可以预测其可能的成年身高。方法很简单,男宝宝用2岁时的身高乘以2,得到的就是他成年后身高的一个粗略估算,女宝宝则用18个月时的身高乘以2,来估计她的成年身高。

  父母身高计算法:可以利用父母双亲的身高,来计算孩子的遗传身高,具体方法有两种:

  ①CMH法:男孩=(父亲身高+母亲身高+13)/2±5cm;女孩=(父亲身高+母亲身高-13)/2±5cm;

  ②FPH法:男孩=45.99+0.78×父母平均身高±5.29;女孩=37.85+0.75×父母平均身高±5.29。

  骨龄检测法:需要先测骨龄,然后由医生进行,来估算出孩子身高生长的潜力。这是目前所有方法中,最靠谱、最精确的预测方法。通过拍摄左手手部和腕部的X光照来测定骨龄,进而推算出孩子剩余的长高空间。

  在孩子的身高发育中,遗传因素虽占主导地位,但营养、运动、睡眠、疾病、生活环境等后天因素同样不容小觑。这些因素既可独立作用,也可以系统发挥作用,改变孩子的遗传生长潜能。

  换句话说,如果不注意身高管理,高个子父母也可能养出矮个孩子;如果及时进行身高干预,抓住0-3岁身高发育黄金期,身高不理想的父母也能培养出“大长腿”!

  重点来了!如何才能通过科学的手段进行身高管理呢?俗话说,知己知彼,才能百战不殆,想赢得这场“战役”的胜利,必须定期监测身高,了解孩子的生长发育情况。

  同时,这也是一场长久持续的“内耗”战,没有源源不断地营养“补给”,身高增长又谈何实现呢?“助长高”的营养素有多个,人们最熟悉的就是钙,但即便补了充足的钙,若没有“搬运工”维生素D,它们也无缘进入人体,只能在消化道游荡一圈后与宝宝拜拜了,难以为宝宝所用。

  “钙+D”共同构成了骨骼生长发育的原料保障,但越来越多研究发现,维生素A对宝宝身高发育起着更为重要的作用,可以说是骨骼生长的根本。维生素A不仅能增强软骨细胞活性,促进骨细胞分化,提高四肢长骨的生长速度,还可以促进蛋白质的生物合成,刺激生长激素和甲状腺素分泌,从多方面助力宝宝身高增长。

  然而,据最新大样本流调数据显示,我国14以下儿童血清维生素A水平低于正常范围的比例竟然高达47.98%,且年龄越小比例越高。然而,维生素A摄入不足影响的不只是孩子的身高,对视力、智力、免疫力以及造血功能都会造成不良影响,医学研究证明,即便是轻度的缺乏,也会导致宝宝的免疫力下降,宝宝更易患感冒、腹泻、肺炎等感染性疾病,宝宝体质差也会间接影响身高。相反,宝宝体质好、生病少,身高也能蹭蹭往上长!

  所以,宝宝自出生后应注意补充维生素A,建议每天补充1500-2000IU,同时补充维生素D400-800IU,很多家长都选择每天给宝宝吃一粒伊可新维生素AD滴剂,维生素AD一定要坚持服用到宝宝3岁,为了更好地满足宝宝的营养需求,也可以持续补充至青春期。

  日常生活中,家长们还要注意让宝宝吃对、睡好、多动,这样“长势”才能更喜人哦!

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